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👉🏼 ¿Puedo controlar al 100% mi rendimiento deportivo?Y si yo quiero, ¿jugar bien? ¿”Querer es poder”? Qué más quisiéramos… pero...

¿Te ha pasado? Empieza una nueva temporada. Venimos de un merecido descanso veraniego y una buena pretemporada, pero… las sensaciones...

“Sí, la victoria es dulce, pero no necesariamente hace la vida más fácil la siguiente temporada o incluso al día...

Conocer historias de superación, además de motivarnos e invitarnos a reflexionar, son un baño de humildad en toda regla. Marzo...

Mesa redonda virtual con la Real Federación Española de Tenis de Mesa BLOQUE 1: ¿Qué es el talento? ¿Genética o...

Mantenernos fuertes mentalmente estos días de confinamiento está siendo todo un reto. La motivación en muchos casos brilla por su...

“¿Queréis aprender a tolerar la presión? Por favor, olvidaros de esta palabra: especial. Prohibido hacerlo especial". Así empezaba el maravilloso...

¿Sabías que entrenar la capacidad de autocontrol desde la infancia predice el éxito (en todos sus sentidos) en la vida...

Se acercan competiciones importantes y los nervios suelen ser protagonistas principales. ¿Cuántas veces has perdido en una competición porque los...

Conseguir que un/a deportista confíe en sí mismo/a es, literalmente, empoderarlo/a. La confianza es una de las variables psicológicas más...

El optimismo tiene mucha relación con nuestra capacidad de atención. Aunque a veces nos resulte complicado, si lo entrenamos, tenemos...

PROPUESTA DE ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO INTEGRADO AL DEPORTIVO EN EL TENIS DE MESA: UNA EXPERIENCIA EN EL CAR SANT CUGAT DE...